月子中心加盟，奶水多影响晚上睡觉吗-产后恢复加盟培训

每一个婴儿出生后，妈妈们会先给它喂奶。母乳中含有许多矿物质元素，以及婴儿身体所需的各种营养物质。而且母乳可以增强宝宝的免疫力，修复妈妈的身材。但是还有很多问题需要我妈解决。今天美丽妈妈月子中心就和大家聊聊晚上喝多少奶影响睡眠？

晚上喝牛奶影响睡眠吗？

哺乳期，新妈妈会发现，宝宝一边吃奶，另一边的奶量也会低。有时听到婴儿啼哭或看到可爱的婴儿，会突然感到有几根隐约扩大并伴有轻微的胀痛，然后会有乳汁以喷雾或快速滴落的形式流出。这些是正常的泌乳反射和乳汁排列。

一般情况下，奶阵容易发生在宝宝每次吃奶前或宝宝吮吸后几分钟。奶阵来了，奶会很饱满，即使吸完奶剩下不多，也会突然越来越多，乳房会感觉比以前硬。但是新妈妈看到可爱的宝宝，萌萌的心也会刺激泌乳，这很正常。请不要担心。内衣和防溅垫的使用。

牛奶太多怎么办？

255, 255);">1、别懒

宝宝刚出生吸奶的力气不是很大，感觉吸了半天，都没怎么吸出来，也就没有什么积较性了，尤其是晚上就想偷个懒，这样是较容易乳房胀痛的。

2、尽量不要躺喂

对于奶水比较多的妈妈，建议较好不要躺喂，因为奶水多时候躺喂得话容易压迫乳房，造成乳房堵塞。

3、勤喂

宝宝由于胃比较小，不经饿，这时候妈妈要赶紧给宝宝喂奶，次数多了，就会产生应激反应，比如：听到宝宝的哭声才会涨奶。

4、冷敷

有些妈妈不知道热胀冷缩的道理，认为涨奶的话热敷下乳房就好了，其实冷敷才有镇痛消肿的效果，个人感觉用冷藏了的土豆片贴在乳房上效果还不错。

5、排空乳房

乳汁是不能积压的，残奶不要说对个人乳房不好，就是对宝宝，也是不利的。这个时候我们要想尽各种办法来排空乳房。

相信大家现在都了解了，奶水多影响晚上睡觉吗这个问题了。那么妈妈们在晚上睡觉的时候就不要压到乳房了，较好是平躺着睡觉。还有就是妈妈们在喂孩子的时候，要选择抱着孩子喂奶，不要躺着喂孩子，不要让宝宝喝剩奶。

部分内容转载网络 如有违规或侵权 请联系管理员删除