产后恢复加盟中心，坐月子可以洗几次澡-加盟产后恢复中心

坐月子除了护理，洗头洗澡可以说是坐月子的两大烦恼。当然，妈妈们都想把宝宝洗得干干净净，敷衍了事，但又打不过老人坐月子期间不能洗头洗澡的传统观念，所以妈妈们对洗头洗澡变得更加顾忌。那你坐月子的时候可以洗几次澡？坐月子的时候怎么洗头？今天，边肖从科学的角度来回答这个问题。

坐月子的时候可以洗几次澡？

顺产的妈妈，产后24小时才可以洗澡，产后一周就可以开始洗澡。剖宫产的妈妈，伤口恢复后才能洗澡，不能洗澡也不能泡澡。而且每次洗澡的时间要控制在10分钟左右，水温要在36度左右。洗澡后立即擦干头发和身体，穿好衣服，防止着凉。

坐月子后怎么洗头？

妈妈可以洗头后，坐月子期间不要太频繁洗头，保持适度清洁即可。洗头是为了防止过多的细菌滋生，保持一周一两次的频率就好了。

有一种方法适合一些忍受不了长时间不洗头的产妇，不会被风寒等因素困扰。可以用脱脂棉球蘸温酒精，然后逐一擦拭头皮。擦完后，用手按摩。按摩以轻为主，不要太用力。之后，用梳子将之前擦过的头皮梳理一遍，可以将头皮上的污垢梳理出来，让头部初步保持新鲜。这种方法需要每天坚持，定期清理也可以疏通头部血管。

看了以上内容，妈妈们是不是对坐月子期间洗澡洗头有了更多的了解？在不感冒的情况下，适当的洗漱和洗澡，既能保持妈妈的清洁，给宝宝一个卫生的喂养条件，又能让妈妈感到舒适。为什么不呢？

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